自己啓発の危険性 ＮＬＰ 鬱病治療

あまりに不完全な文章を書いちゃったので、整理して書き直してみます。実は、ごく親しいリアル関係の人が、壊れてあばれ、保健所の職員に取り押さえられ、精神病院の独房に入れられた。年齢的にもたぶんもう自宅へは戻れず、そこで一生を終わることになりそうだと言う事実を聞かされた。魂のロンドを聞きながら、エッセイを読みながら落ちていき、物思いにふけっていた時、不安定な精神状態のままで書いちゃったんです、前回の文章を。応援してくれる方の中でも数名の方が精神的に患ってらっしゃることが解ってきて、２，３日前から、何か書か無いといけないとの使命感もありました。まあ、私も発展途上の修行中の生身の人間。完全無欠のサイボーグじゃ無いって事。失敗することも弱音を吐くこともあるって事です。でも、言い訳はこのくらにしときます。

哲学、自己啓発、成功哲学の類は自己を見つめて、さらに高めようとする作業。心の再構築＝リストラクチャリング。
車のチューンナップにも似ています。エンジンだけパワーアップすると、足回りが付いてこなくて非常に危険ですよねぇ。足を固めてもブレーキが貧弱だとやっぱマズイ事態に。そこも改善すると、クラッチが滑り出したり、ドライブシャフトが折れたり・・・。何かの性能を上げると、必ず他にしわ寄せが来る。つまり、バランスを取りながら性能を上げるのは非常に難かしい。たいてい、バランスの悪い状態を我慢しながら、改良し続ける作業になる。心の再構築もこれと似ています。

Ｆ１のコンストラクターズチャンピォンは、数万点ある部品をより性能のいいものに取り替えながら、バランスも大きく崩さないで、全体のパフォーマンスを引き上げることが最も上手かったチームが手にすることが出来る称号。１戦ごとに綱渡りのようなバランス取りの作業をしながら0.1秒を競えるより早いマシンを目指している、年間数千回のテスト、試行錯誤（失敗と呼ぶ人もいます）を繰り返している。エンジンブロー、クラッシュを経験せずに表彰台に上がったことの有るチームなんて１つもありません。ここに解決のヒントが１つあると思います。

企業は法人つまり「法的」な「人」です。人なんだから、急激な成長過程ではまったく同じような問題、症状を示します。
入出荷が間に合わず、納期遅延を繰り返したり、下請け管理が追いつかず品質低下、お客様センターの規模が小さくて何度掛けても話中ばっかりなど例を挙げたらキりが無い。

お金の問題も同様で、宝くじに当たって、一生を棒に振る。仕事がうまく行き、金回りが良くなって、営業の仕事でもあるため夜の街へ毎日繰り出し、嫁さんは昔のビンボウなころのほうが幸せだったと泣いていたり。

バランスって重要。でも、習慣化していて、疑問がもてないから、「狂っていることの自覚」がしにくい問題なんだよね。だから対策が後手後手に回る。

牧原則之(麻薬)、笑福亭枝雀（自殺）、太宰治（自殺）、長渕剛(麻薬)、マリリンモンロー（自殺）、尾崎豊（自殺？）、など、「多くの人を感動させる天才」は、自分の心を厳しく見つめ、追い詰め、変革し、リスクと戦いながら、自分を高めていたんでしょうね。（特に最初の３人は私がメチャメチャ好きな人たちで非常に残念です）。 牧原さん、最近復帰したようで、うれしく思います。

どうして、セミナーに行っても、本を読んでも、こんなに重要な話なのに、まったく語られない話題なのか。それは、こういったネガティブな話題は、セールス（売り上げ）に悪影響が出るという、企業が利益を追求している。お客さんの利益を最優先しているわけではない。
自己啓発、成功哲学は「ネガティブ」と言う言葉を敵視しているため、作者自身がこのことに触れたがっていないのも原因でしょう。

「どんなにダメダメでも、自分を最後まで信じてあげること、これは非常に重要だと思います。」
自分は神に守られていると言った信仰でもいいですし、自分信仰でもいいです。「成功するために生まれてきた」と言ったようなポジティブな成功哲学的考えでもいいです。

後、「意識的に、成功やゴールを具体的に詳細に鮮明にイメージすること。」成功哲学でよく目にする部分で、これを実践していないトップアスリートなんて1人もいないと断言できます！
これを楽観主義という言葉で表現する人もいます。

「外に出て日に当たる事と運動する事、ダンスなどは非常に有効です」。

心をコントロールする為に体を動かす、これがＮＬＰ
心をコントロールするためのキーボード、それは体の使い方。
「退屈な動作（心の使い方）をしていると退屈になる」。
「家に引きこもってじっとしていると、ウツがどんどん進行する」
「深呼吸をして、胸をはり、上を向いて、ピョンピョンスキップしながら、やるぞーって叫ぶ」これでもうつ状態でいられる人はいません。
ウツっぽい人は今すぐ試してください。
ここ、とっても重要です。うつ病や心のバランスを崩した人向けの最新医療の治療法です。「ＮＬＰ＝ニューロランゲージプログラミング＝心のプログラミング言語」って物を知らない人には何をいってるのか解らず、読み流しちゃうと思います。

実はこれ、抗ウツ剤や抗不安剤以上に劇的な即効性の効果があるんです！

ＮＬＰを応用すると、「深呼吸をして、胸をはり、上を向いて、ピョンピョンスキップしながら、やるぞーって叫ぶ」これも劇的な効果を発揮します。これ、白魔法、ヒーリングそのものです！

ただ問題点が一つ。生命力が極端に低くなった後だと、この魔法を発動できる余力が無くなるんです。
極度に落ち込んでる場合、知っていても、これが出来なくなる、または、知っていても、思い出すことすら出来ない状態になったりします。

友達がそういう状態だと知ったら、一緒に２人でやってみてください。馬鹿みたいだと思わないで、だまされたと思って、実行してください。

知っているってこと自体には意味ないです、ただの自己満足。出来てみて初めて効果を実感できる。友達を救い出せる、スキルをマスターできる。

ＮＬＰ、私はマスターしました。スキルレベルはまだまだ高くは無いですけど、すでに役に立ってます。何度もスキルを発動させることで、スキルレベルは上がっていきます。そして、ストレスへ対抗できるシールド魔法のようなものも身についてきます。だんだん精神的にやられにくくなってくる。
この魔法、「自分の成長を早める」ことも出来るし「自分を守ること」も出来る攻守両用の「白魔法」です。ぜひ学んでください。

最後に、自己啓発は自分のペースで自分と対話しながらじっくりやりましょう。本、ＣＤ、テープは使っていいです。でもセミナーは効果も上がるだろうけど、危険度はものすごく高いです。セミナー中に、やりたくないことを無理やりやらされ、心に深い傷を残した人がいます。
セミナー後は生まれ変わったような気になって、態度や発言が大きく変わると、「職場で浮いてしまう」数日後、行動が結果に直結しないと熱がさめ、催眠術が解けるように元に戻ったり。セミナー後はハイテンション、でも現実で活用しようとしても空回りで、逆にうつ状態になったり。ネット上でもセミナーは評判悪いですねぇ。

あと、この手のセミナーの講師、成功なんかした事が無いやつがインストラクター、講師役をやってること自体がムカツク。

見えない翼

みんなに伝えたいことがあるので、mixiのマイミクの　けんけんたろうさん　の日記から転載させてもらいます。

こんなに良い歌詞だとは。
気づかせていただきました。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
世界で一番頑張っている不器用なあなたが好き
自分を信じて　何度でもいい　心から
誰が笑っても何を言っても　ゆずれないことがあるよ
背中を信じて　羽ばたくための　見えない翼

　川嶋あい　見えない翼の歌詞の一部

以前日記で紹介した曲。明日からこの気持ちをもっていきたいです。
どんな曲かしりたい方は、こちらからどうぞう（4分位あります。）

ＧＥＴ ＨＡＰＰＹ

ＧＥＴ　ＨＡＰＰＹ　　星村麻衣
これもちょっと古いけど、歌詞の良い曲で、Ｈ／Ｐに、サビの試聴しか無いので残念です。左下から４つめのボタン：「ゲットハッピィ」、次の画面に視聴ボタンあります。

歌詞だけでも見てください。

友達への励まし。

友達が苦しい現状を告白した。
たくさんの励まし、アドバイスが集まっていた。
負けるな、ガンバレ！
あきらめたら終わりだ。
あんまりがんばるな
ゆっくり行こう。
悩まずに、気にせずに、あんまり考えるな。

友達への励まし、良いですよねぇ。
どれも、本人のためを思って、自分の知っている最高の方法（勝ちパターン）を教えてあげようとしています。

しかし、本人は全部を実践することは出来ません。
ガンバレ！　<=>　がんばるな　のように、矛盾するアドバイスも有る。

アドバイスするほうは、相手の身になって考えて発言しているが、考え方は相手の考え方がよく解らない（多くの場合、そこまで意識せづにアドバイスしているが）から、自分の考え方、自分の勝ちパターンでアドバイスしている。よって、アドバイス（答え）が違う。

このケースの場合、私は彼がすでに、すごくガンバっていることに気づいている。その時点で、ガンバレとは絶対に言わない。さらに、彼はおそらく鬱病である、病院に行って、薬を出してもらうだけでも改善する。鬱病患者に絶対に言ってはいけない言葉、それは「ガンバレ」である。絶対に言ってはいけない言葉＝「禁句」です！
がんばっちゃダメです！

だから、「がんばるな」の方がまだ良いアドバイスである。

又、彼の悩みで、涙するほど悔しかったのは「上司の自分への評価」である。これは、Ｅの人間、サラリーマンやＯＬだけが抱く悩みである。
Ｓ：自営業の社長やＢ：ビジネスオーナー、Ｉ：投資家にはありえない悩みだ。Ｓ，Ｂ，Ｉには上司がいないから！

彼がラットレースにとらわれているＥクワドラントの人間であることが根本原因だと、私は分析する。本人もＲキヨサキ読者なので、心のどこかでは気づきはじめてるんだと思う。よって、「クワドラントを読み直そう」が、私のアドバイスである。極端な話、そんな会社辞めちゃったらどう！？なんて事も考える。これは、彼を応援する、私以外の全員が最も嫌う考え方である事を私は知っているから、言わないでおいた。

Ｅを辞めることは敗北だと思う人たちが、今でもＥを続けており、毎日それで生活できるんだから、それが正解だと今でも本気で考えている。

私は、Ｅで転職を繰り返すたび、収入は良くなった。
Ｓへ移ると、更に儲かった。
今では、Ｂ，Ｉでセミリタイヤ。働いてないのに、サラリーマン時代の数倍の収入を得ており、資金はどんどん増えている。
クビになったり、上司の顔色や、評価を気にする必要も無い。

Ｅの人は、「がっちゃん@社長のような生き方こそリスクだ」と言う事を私は知っている。

でも、本当は、Ｅ、Ｓ。つまり左側のクワドラントはリスクに満ちている。

何も投資しないことが本当のリスク。

彼がどのアドバイスを選ぶのか、期待して見守っている。

mixi＆ブログ始めて１ヶ月

ｍｉｘｉ始めて１ヶ月、（＆ブログは２、３週間目）かな。

マイミクが１０３人、３０３８ヒット。単純計算では３０/１人だけど、繰り返して見に来るリピーターさんもヒット数にカウントされちゃってるから、実施のところは、１０人閲覧して、１人が共感してマイミクになってくれたぐらいの感じなのかなぁ。
これは、思ったより反響が大きく、ひじょうに嬉しかった。
でも、みんなの日記見て回れない人数になってきたんで、これからはマイミク増やす努力は止めようかなぁ。

ＰＧ＆ＳＥだったけど、特殊な狭く深い分野に特化した専門家だったため、Ｈ／Ｐやブログやアフィリエイトは知識も経験もまったく無かったんだよね。当初は、本の出版や情報商材の準備、練習、反響テストの目的で始めた。

でもやってみるとちょっと違って、パーソナルアイデンティティの強化や人生のミッション、目標を明確にし、人前でコミットすることにより、確実に心理面で成長が有った。課題や弱点もはっきりしてきた。
成し遂げてきた大会成績や自分の変革を調べることで自信がついた。今の自分を突き動かすエネルギーの源を子供時代までさかのぼって、知る事も出来た。
また、負のエネルギーを突き止め、正のエネルギーに変えたり、幸せ感を打ち消す元凶を破壊、改善出来たり。この１月で幸せ指数は確実に倍増している。
実は、プロフ自体が成功哲学的な要素で作り上げてある。上記の様な文章を書くこと自体、成功につながる。
読者の方は、何度も私のプロフを読み返してほしい。頭に入ってきたら、自分のプロフも同じような書き方に変えてほしい。「目標」とか「ミッション」は自分にお取っては何なのか。

本当の自分とゆっくりと対話をしてほしい。

本当の自分が解ってくるから。

本当の自分が輝き始めるから。

本当の自分が羽ばたき始めるから。



ｍｉｘｉは、リア友との絆の強化になる。マイミクと会った時に初めてなのに話題が合うし、打ち解けやすかったり。本当に長く付き合って行けそうな深い部分で繋がれそうな友達ができたり、励まされたり。
飲み会でたわいない話して名刺交換するより、よっぽどホンネの付き合いが短時間で出来る感じかなぁ。言いたかったけどいえなかった心の傷や夢や想いの数々を単刀直入に言えるし、反響もすぐ返ってくる。
わざわざ沖縄まで会いに行きたいって言う人はすでに４名も・・・(^^;

よくアーチストがコンサートでみんなの力をもらうって言うけど、あれかっこつけやリップサービスじゃなかったんだね。ホントに力になるし、癒しでもあり、やる気も出てくる。

ボランティアベースで数百冊の読書の中から、実践してためになったことなんかを伝えたい、みんなの成長の手助けになればいいかなぁと思って、始めたブログ。特に、長いプロフィールを一番回数多く書き直して読み直して、読んだ回数が１番多いのは間違いなく自分自身。おかげで、一番多くの気づき、インスピレーション、力をもらってるのも自分自身なんだってことがだんだんと解って来た。

人生はどうやら、先に無償で与えると、何倍にもなって返ってくるらしい。

もうしばらくはｍｉｘｉ中毒やることにしよう。
本と情報商材とボランティア関係のＨ／Ｐ作成もやんなきゃいけないんだけどね。

------2006/10/1加筆---------
今、本田健の「大好きな事をしてお金持ちになる」を読んでいて、答えが書いてあった。本田健もセミリタイヤしたとき、不幸感があったと。そして、「成功を人や社会と分かち合わないと、不幸である｣だから本を出して情報をシェアするんだと。
なるほどねぇ、みんな最初は「お金さえあれば」って考えて稼ぐんだけど、稼いだら、成功しても、幸福感がないことに驚くわけだ。神田先生にいたっては、「成功すると不幸になる」とか言ってのけちゃってるしね。みんなこのパターンを歩むんだね。これで私がｍｉｘｉ初めて急に幸福感が増えてきた訳が解かってきたぞ。

読売のスポーツ戦略の話の続き

閲覧ありがとぅ！
コメント感謝です。

読売のスポーツ戦略の話の続きなんですが、８番にされると、４番バッターも打てなくなる。トップセールスマンが辞めると、ダメセールスマンがトップセールスマンに変身するって話ね。

見方を変えると、体力や足の速さ、運動神経など、時間を掛けなきゃ強化できない肉体に大きく左右されると思われがちなスポーツでも、心の問題のほうが結果を左右するって事だよねぇ。肉体のまったく関係の無い仕事、頭脳労働やセールスならなおさらで、心のありよう、自分を定義ずけるもの、役割の認識なんかで、結果がまったく違うものになる。

すると、入社試験ってなんだろう。誰でもトップセールスマンに成れるって事は、誰を採用しても同じって事？
ジャイアンツやリアルマドリードの成績を見ると、入社時にとてつもなく優秀だった人のその後は普通の選手とそんなには変わらない。

トップセールスマンが辞めた後、ダメセールスマンがトップセールスマンに成れるんなら、トップセールスマンが辞めたと「思い込むだけ」で、ダメセールスマンがトップセールスマンに成れるんじゃ無いだろうか。成れるはずだ。「思い込むだけ」なら、金も時間もまったく掛からないしね、今すぐ出来るし。

実はこれ、成功哲学的に言うと、「セルフイメージ」（自分の呼び名とか、自分の定義付け）を変えると、自分が変わるってことなんだよね。

自分はＡ社の社員ですって言う人は、部署を移されても文句は言わないが、Ａ社を首になるのは耐えられない。
自分は営業（ＳＥでも経理でもいいけど）ですって言う人は、部署を移されると文句を言うが、会社を首になっても、同業他社に行って営業で中途入社試験受けることにあまり抵抗が無い。
あなたの「セルフイメージ」も今すぐ変えられます。すると、別な人に成れます。

つまり、ｍｉｘｉのプロフィールを書き換えるって事だよ。

私のプロフの今のバージョンにはプロフをがっちゃんのみたいに書き換えようって書いて置いた。ぜひ実行してね。結果が出るから。

今日をいつもどおりに過ごせば、明日の自分は昨日の延長線上にあることになる、当たり前だけど。成功哲学的には、今日の自分の気持ちを変えれば、明日の自分は昨日までとは違ったものに出来ることになる。これを毎日繰り返せば、まったく別人に成れる。

というわけで、私は何度も変わることを繰り返して、自分を成長させて見ました。他人を変えることは難しいが、自分を変えるのは比較的簡単だよ。

注意:ちなみに、早く成功したければ、私のブログ毎日見るより、「私のプロフ毎日見る」ほうが大事だし近道だと思われます。（私のプロフ暗唱できる人は別だけど。）

まあ、両方見るのが最短だとは思うけどね。

ＤＩＮＫＳ

ハンググライダーの大会で活躍した翌年、１戦も大会に出れなかった。金欠でガソリン代も無い状態で、彼女に借金していたぐらい。転職がうまく行かずに、もがいてた金銭的には最悪な時代。

転機はＤＩＮＫＳ＝「子供無しで共働き」、同棲して生活費は独身時代と一緒（外食止めたから減ったぐらい）、共働きだから収入は２倍、「ちょっと赤字」だった収支が「ほとんど毎月１人分の月給が貯金できる状態」に激変した。

ＤＩＮＫＳは２馬力、
　２頭の馬が寄り添い、自由に駆け回る世界。

逆に専業主婦の妻と子がいる人は、１馬力＆重荷、
　１頭の馬が妻子を乗せ,重い馬車を引きずりながら苦悩する世界

最近は専業主婦をパラサイトワイフと呼ぶ、旦那にとって金銭的には、パラサイトシングルと同じものである。

ルイトモ

２ヶ月でマイミク２００人、内訳を見ると、正に類は友を呼ぶ。

リアルでは物理的な距離で人間関係が決まる部分が有るけど、ｍｉｘｉはまじりっけ無しで、１００％類は友を呼んでいる。

中小企業社長、向上心の強い学生、若い社員、言語つながり（ＳＥ／ＰＧと英語系に分かれる)、サルサ、沖縄、ミュージシャンとタレントの卵、ヒヨコ、一部メジャーデビュー済み（私、小学生時代一番好きだったのが音楽）、コンサルタント、コーチ、カウンセラー、自己啓発、出版関係者、投資家、セミリタイヤ組、神田昌典派、Ｒ・キヨサキ派。

自分を鏡に写したような状況。

考えてみれば当たり前だよね。興味がある単語で検索したり、コミュ入ったりなんだから。

こりゃハマル訳だわ。

バリデーションサークル

「私はあなたにブログを通して、成長のヒントになる情報をお教えできることを幸せに感じています。なぜなら、そうすることによって、私自身も急成長できるからです。」

銃やナイフを生徒みんなが持っているダウンタウンの荒廃した学校、それをまともな学校に変えていく段階で出来たコミュニケーション改善手法。それが「バリデーションサークル」。
[成功者の告白]にあったチーム作りのステップ。
言ったほうも聞いたほうも、心が温かくなり、幸せを感じる。

コレを毎日続けていると、会社でも学校でも家庭でも、数ヵ月後には自然とコミュニケーションの良いチームに成ってるって言う話。

リフレーミング

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もう一度リフレーミング。

終身雇用ってなんだろう。
ほんとにサラリーマン、ＯＬになるのが「常識」？

江戸時代以前はサラリーマン、ＯＬなんていなかったよ。
まあ、越後屋、紀伊国屋レベルの店員と役人は居たけどね。

今現在の地球でも、過半数の国が後進国。
工業の立ち上がってない国では国民の大半が農業、放牧などの第一次産業で自給自足に近い生活をしている。つまり、サラリーマン、ＯＬなんていまだにいない国の方が多い。

「終身雇用」が普通だったのは、日本の戦後復旧後〜バブル崩壊までの４０〜５０年間だけ、一瞬の幻、後にも先にも存在しない一過性のもの。

今後は企業の寿命はどんどん短くなる。成長曲線が５年〜１０年にちじむ。昔の成功者は時間が掛かった、ホンダ、トヨタ、松下のように。今は神田昌典やビルゲイツのように、５年〜１０年でとてつもない大金持ちに成れる可能性も有る。

サイクルがちじんでるから。
終身雇用どころか、会社の存続自体が人生より短くなっていく。

つまり、歴史的に見ても世界的に見ても、終身雇用は一瞬の幻。

歴史や世界地理を見るなら、サラリーマン、ＯＬなんて特殊な仕事、「非常識」なんだよ。


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